La Danza del Tao es una propuesta de movimiento consciente y libre que unifica técnicas de danza y expresión corporal con prácticas orientales como el Chikung y el Tai Chi Chuan. En las clases seguimos los principios de complementariedad y alternancia entre el yin y el yang, combinamos silencio y música, forma y no forma, suavidad y vigor, relajación y tonificación, etc.

Este trabajo ayuda a equilibrar las emociones y la mente, que consideramos van unidas al cuerpo físico. Se desarrollarán prácticas orientadas a hacer circular libremente la energía vital y los fluidos corporales en el dantian medio, es decir, la zona torácica. Este área suele vincularse al sistema respiratorio y circulatorio, al cuerpo emocional, a la espiritualidad, la consciencia y el amor. Para desarrollar de forma sana estas capacidades el ser debe encontrar una raíz en el espacio y por eso utilizaremos el cuerpo físico y la gravedad como referencia, así como el recorrido espacial de los movimientos.

El corazón es el motor de la vida y en la medicina tradicional china se dice que es el emperador del sistema, el centro del ser y la casa del espíritu. El corazón se relaciona con las facultades mentales, la psique y el mundo espiritual. Según los cinco elementos el corazón pertenece al elemento fuego, su sonido es la risa, su color el rojo, su emoción la alegría, su sabor el amargo. Una vida sin consciencia está vacía y para volverla más plena y despierta paradójicamente nos vaciamos, aproximándonos así a la celebración de la vida y la existencia que nos toma.

En este taller nos ocuparemos de:

• Conectar con nuestro ser profundo.
• Respirar y relajar las tensiones del cuerpo físico, aceptando sus límites.
• Limpiar el cuerpo emocional y respetar sus bloqueos.
• Contactar con nuestros sentimientos y emociones, buscando expresarlos lo más fielmente posible a través del movimiento, la escritura o tal vez el uso de la voz.
• Crear pautas sencillas de movimiento libre como vía de expresión emocional.
• Liberar nuestra creatividad desde el amor, el respeto y la consciencia.
• Buscar la fluidez en nuestros movimientos y la fusión con nuestras sensaciones desde un marco no mental.
• Uso de la gravedad, el peso del cuerpo y el suelo.

El taller estará abierto a todo el que desee asistir, no se requieren conocimientos previos de Qigong o danza.

LUGAR:

Centro IGNE NATURA, C/ Juliana, 2, bloque 3, bajo 2. El centro está situado frente a la estación de RENFE, en un pequeño parque situado cerca de los aparcamientos de la estación. Es fácil aparcar.

HORARIO: de 10.30 a 14h y de 16.30 a 20h

PRECIO: 70€

RESERVAS: Antes del 25 de mayo, ingresando el importe completo del
curso en el siguiente nº de cuenta a nombre de Teresa Rodríguez:

BBVA: 0182 4104 88 0201543691. Por favor, cuando hagas el ingreso indica
tu nombre y la frase "Danza Tao ", y envíame un e-mail con tu teléfono
de contacto.

Más información: 666 730 651 / 918 997 156

teresa@artestaoistas.com